YOGA
Le SUAPS vous propose de découvrir plusieurs approches du yoga. Elles ont toutes comme but d¿unifier le corps, le mental et la respiration. Les différents mouvements corporels proposés seront toujours synchronisés à votre respiration. Le yoga vous permettra de libérer votre corps de toutes ses tensions. Vous apprendrez à l¿écouter, à pratiquer en pleine conscience, dans l¿instant présent. Le yoga pourra vous aider à mieux gérer votre stress.
| N° | Détail | Horaires | Période | Info |
|---|---|---|---|---|
| 889 | le MARDI de 12h15 à 13h45 | Année | ||
| 447 | le VENDREDI de 12h15 à 13h15 | uniquement au semestre 2 |
Les séances affichées sur ces pages sont réservées
aux Personnels de l'Université de Lille
Cette offre est provisoire et pourra subir des modifications en septembre