CROSS TRAINING

Les cours de cross training vous permettrons de travailler les différentes qualités physiques tel que la force, l'endurance, la souplesse et l'équilibre.Séances adaptées à tous niveaux où l'on utilise une multitude d'appareils et de supports de renforcement : tel que le trx, le swiss Ball, le médecine Ball, les ketlebells ......Le but étant de se sentir bien dans son quotidien et physiquement performant.
 
Plus d'informations : https://www.facebook.com/sport.UnivLille/videos/2122383837877476/

aux Personnels de l'Université de Lille > Liste des séances 2022/2023
DétailHorairesPériodeInfo
241
  • CROSS TRAINING
  • Campus Cité Scientifique > Vallin - Multisport
  • DASSONVILLE Maxime
  • le LUNDI
    de 12h15 à 13h45
    Année
     
    Inscriptions sur place possibles
    niveau sportif minimum exigé-
    Information :
    Séance pouvant accueillir des étudiants
    510
  • CROSS TRAINING
  • Campus Pont de Bois > ESUM 1 - Salle A
  • TANCHON Philippe
  • le JEUDI
    de 12h15 à 13h15
    Année
     
    Inscriptions sur place possibles
    Information :
    Séance pouvant accueillir des étudiants
    244
  • CROSS TRAINING
  • Campus Cité Scientifique > Vallin - Multisport
  • DASSONVILLE Maxime
  • le VENDREDI
    de 12h15 à 13h45
    Année
     
    Inscriptions sur place possibles
    Information :
    Séance pouvant accueillir des étudiants

    Les séances affichées sur ces pages sont réservées
    aux Personnels de l'Université de Lille
    Cette offre est provisoire et pourra subir des modifications en septembre